Paleo Schoko-Muffins

Paleo Schoko-Muffins

Super schnell, super easy, gesund und super lecker!! Zutaten 2 Eier 3 El Kokosmehl 80 g Ahornsirup 40 g Backkakao 350 g Süsskartoffel 2 gestrichene Tl Backpulver 100 g flüssiges Kokosmehl       Zubereitung: Alle Zutaten in den Thermomix geben und  60...
Goldene Milch – Glück zum Trinken

Goldene Milch – Glück zum Trinken

Kaum werden die Tage wieder spürbar kürzer und kälter und die ersten Blätter fallen von den Bäumen, da klopft der Herbstblues an. Um diesen schnellstens zu vertreiben hier ein leckeres Rezept für die Goldene Milch mit Kurkuma und Gewürzen. Die bunte Mischung aus...
Power Frühstück

Power Frühstück

Gesund in den Tag – für Faule Wer kennt das nicht- kaum Zeit und riesen Hunger am Morgen. Meine Lösung, um lecker, schnell und super unkompliziert in den Tag zu starten: Bananen-Amaranth-Pancakes! Alles was ihr dafür braucht sind: 1 reife Banane 1 Ei...
Ingwer-Shot… Fit in den Frúhling

Ingwer-Shot… Fit in den Frúhling

Alle um uns herum schniefen, husten und prusten, bevor es auch mich erwischt, helfe ich meinem Immunsystem auf natürliche Weise – mein Erkältungskiller Nr. 1: der Ingwershot. Bestehend aus nur ein paar Zutaten, die es aber in sich haben, ist der Ingwershot ein...