Premium-Basenfasten auf Sylt

Mit ganz viel Spaß entgiften

Wandern: Wir wandern täglich zwischen 10-15 Km durch die herrliche Sylter Natur inklusive kleiner Bewegungseinheiten und ihr erfahrt viel wissenswertes über die Insel.

Muskelaufbau und Entspannung: Wir starten den Tag mit Frühgymnastik und funktionellen Übungen und lassen ihn ausklingen z.B. mit Yin-Yoga, Stretch & Relax, Tanzen und Entspannung etc.

Kochen: Wir bereiten unsere drei Mahlzeiten mit marktfrischen Zutaten gemeinsam zu. Währenddessen erfahrt ihr von mir alles Wissenswerte zur gesunden Ernährung und der richtigen Zubereitung der Lebensmittel.

So wohnt ihr: Ihr wohnt in einem Doppelzimmer zur Einzelnutzung im wunderschönen Privathotel Reethüüs in Kampen.