Fastenwandern auf Sylt

Ab 2020 leite ich Fastenwandergruppen für das Fastenhaus Werner in Westerland / Sylt. Eine ausführliche Beschreibung und die Termine sowie die Anmeldung findet Ihr direkt hier unter dem folgenden Link.

Gemeinsam starten wir den Tag mit Frühgymnastik, wandern täglich 15 km durch die herrliche Sylter Natur, machen Fitnesswalks, Detox-Yoga oder Pilates.

Zudem halte ich kleine Vorträge rund um das Thema Fasten und die richtige Ernährung in der Zeit danach.